体力のなさを痛感する…

家の用事で遠出(といっても隣県)をしてきましたが…


年々
体力のなさを痛感(´-ω-`)
行ってくるだけでこの疲れよう(+_+)



フラで運動しているつもりがまだまだみたい
昨日のフラは2人だったので結構みっちりとレッスンでしたが暑さも手伝ってかなりヘトヘトになっちゃったし(+_+)



使い物にならなくなるので体力付けないと(´Д｀)